子女突然無胃口 開學前困擾徵兆

上一學年接連有學生自殺，個案多達約20宗，當中不乏小學生自殺個案，令學童自殺問題備受社會關注。新學年將至，有專家指出，小學生自殺或非一時衝動，家長須特別留意子女在開學前後的生理及心理行為、是否有異常，而父母應盡量預留空間時間予子女們，分享上學心情、以及校園經歷。

香港撒瑪利亞防止自殺會自殺危機處理中心主任何永雄表示，小學生面對的困擾，主要圍繞家庭，例如與父母不和、與父或母的關係欠佳等等。而年紀較小的學童，一旦遇上壓力或抑鬱等情緒時，多以身體不適呈現出來：

當中以頭暈、嘔吐、食欲不振最為普遍！

▲ 開學初期小學生要慢慢適應。（經濟日報資料圖片）

精神科專科醫生丁鍚全指出，上述現象為「身心症」，患者以幼童居多，因他們不懂表達，情緒壓抑在內心，一般在開學時或考試前容易發生；若學童情況反覆而醫生又未能解釋原因，又或學童每年開學、以及在長假期或測驗考試前，不時出現有關情況，家長便須特別留意及小心。

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何永雄引述早前有報導指出，一名高小學生向同校「死黨」發送電郵，內容提及兩日後會有「恐怖」事情發生，亦透露有不開心，最後該名高小學生自殺身亡，他解釋：

外界多以為學童自殺屬一時衝動，但實情非一式一樣的。

▲ （經濟日報資料圖片）

家長若希望子女暑假後「收心養性」開學，註冊臨床心理學家鄒凱詩向父母們提出以下建議：

• 開學前帶子女們購買新文具、以及前往學校附近地方逛逛，提高子女的上學意識；
• 相約子女的同班同學們一起遊玩，尤其適合「慢熱」及「社交不主動」的學童，可減低他們的上學焦慮；
• 調整睡眠作息時間，例如安排子女在開學前一周，每日提早半小時入睡；
• 開學後的首1個月，家長每晚應預留15分鐘給予學童，分享他們的校園生活及經歷等。

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另外，鄒凱詩亦提醒，不少學生於暑假期間大玩Pokémon GO，開學後若家長希望控制學童的玩量時，不宜一刀切，應逐步減少學童既有的把玩時間：

例如每日原玩2至3小時Pokémon GO，可逐日每半小時地減少；或雙方協議上學日子不可玩Pokémon GO，留待周末周日時才玩。

為回應學童自殺問題，教育局早前成立「防止自殺委員會」，建議本學年安排精神科護士主動到校識別學生有否自殺風險、推行「好心情@學校計劃等短期措施，以及為學生創造正面學習經驗。

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